Medytacja kundalini na czarną godzinę

Odpuść kontrolę i pozwól się wesprzeć.

Kiedy jest Ci bardzo źle i polegasz tylko na swojej sile, oddaj kontrolę i zawołaj do matki Ziemi prosząc o wsparcie. 

Dziś w nocy znowu tego doświadczyłam. Dwie godziny zajęło mi szarpanie się ze sobą i próba radzenia sobie z emocjami sama. Kiedy odpuściłam, miłość przysłała mi od razu wsparcie. Napisałam do przyjaciela, który nie spał i od razu zadzwonił. Rozmawiałam z nim, moje ciało się uspokajało, podał mi inną narrację niż ta, którą przedstawiało moje zlęknione ego i nawet zaczęłam się ze wszystkiego śmiać. Za chwilę okazało się, że to czego tak bardzo się bałam istniało tylko w mojej głowie. 

Za każdym razem gdy umysł odpuszcza, pojawia się inspiracja, która Was wyciągnie z najczarniejszej godziny. Nie chodzi też o to, by było tak jak umysł sobie to wymyślił. Nasze serce otwiera się na to by poczuć się trochę lepiej i dzieją się małe cuda z których składa się nasze życie.

Ta medytacja ukoi strach, lęk, desperację.

Zawsze ufaj miłości ❤️

xo,

Ania